ヨガ ka_yogi

ヨガをして気づいた事。①自分のからだが元気になった②小さな事でクヨクヨしなくなった。③人や物に執着しなくなった。④我慢強くなった。⑤怒らなくなった。⑥自分自身か好きになった。ヨガはわたしにとって参考書だ。ヨガ、一緒にませんか？

顔ヨガとは、、。「顔の表情筋を鍛えてストレッチする」顔ヨガ、フェイシャルヨガです。顔の表情筋を鍛えて小顔、フェイスラインをシャープにしていきましょう〜。

5月8日から新しくヨガレッスンを新しい場所でする事になりました。今日、枚方のひらつーにお店を紹介しています。メケアリサ店舗